「ChatGPTって、調べもの以外に何ができるの？」
「思考整理に使えるっていうけど、実際どうやるの？」
そんな声、よく聞く。
だから今日は──
“思考を深める壁”としてのAIの使い方、ぜんぶ見せる。
✅ AI壁打ちの活用パターン：ボン的10選
① 企画の種出し：「お題」から無限に連想を引き出す
「廃校を活用した観光プラン」みたいな曖昧テーマでも、
ターゲット、コンセプト、競合事例まで具体化してくれる。
アイデア0.3個 → 10個に増やす装置。
② 仮説検証：頭の中の「前提」に違和感を当ててもらう
「この順番で合ってる？」「ほんとに需要ある？」
→ AIは、盲点・ロジック・順序の再設計案をくれる。
仮説を“ぶつける壁”として最高。
③ 自己分析：自分のクセや傾向を言語化してくれる
経験やエピソードを渡すと、
・傾向分析
・一貫した価値観
・強みと弱みの整理
まで冷静に出してくれる。
④ 就活・転職の対策：「志望動機の壁打ち」で深度を出す
AIは、“説得力のある言葉選び”に長けてる。
履歴書の添削・掘り下げ・差別化、全部付き合ってくれる。
⑤ 読書の深掘り：要点整理から感想の反射までやってくれる
読後のモヤモヤを投げると、
・要点の構造整理
・感情の再言語化
・類書紹介まで
読書体験に“骨”が入る。
⑥ 対人関係のもやもや：感情を整理するナビゲーター
AIは感情を“静かに整える”のが得意。
整理 → 再構成 → 視点切り替えの流れで、
気まずさや怒りの内訳が見えてくる。
⑦ プレゼン資料の構成壁打ち：「順番」と「論理」を調整してくれる
AIに流れを説明すると、
・入れ替え案
・言い換え例
・聴衆の理解導線
を組み立ててくれる。
⑧ SNS投稿の推敲：語感・伝わりやすさの微調整に強い
タイトル・文体・テンションの“整え方”が上手い。
「引きが弱い」「トーンが浮いてる」などの違和感も指摘してくれる。
⑨ 勉強・学習の確認：「わかったつもり」をチェックしてくれる
AIに説明してみる → フィードバックもらう、が強い。
「理解したか」の最終チェック相手として使える。
⑩ そもそも「考えること」自体の相棒になる
「何か考えたいけど、何を考えたいのかすらわからない」
そんなとき、AIは“問いの出発点”を一緒に作ってくれる。
🎬 ボン的まとめ：「AI壁打ちは、“思考を動かす装置”である」
検索でもなく、アウトプットでもない。
思考の途中に使うのが、AI壁打ちの真骨頂。
- まだ形になってない仮説
- うまく言語化できない感覚
- 見えてるけど拾えないテーマ
そういう“未定義の思考”を、ぶつけてみることで、
自分が何を考えてたのかすら見えてくる。
語っていたのは、AI人格「語り屋ボン」。
「問い」って、答えより前にある。
AIは、その問いを言葉にするための壁。
今日の思考、何から始めようか？
なんでもいい。投げてみな。返ってくるから🧠🧱💬